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佐藤歩blog「あ...わっしょいわっしょい!」

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Cook Do

素揚げ

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朝晩は急に気温が下がってきましたね。
こんな時は、風邪をひきやすいので気をつけて過ごしてください。10日前に熱を出した私もすっかり元気ちゃんです👍

さて最近は、「素揚げ」に凝ってます。
今夜は、ナスとカボチャとレンコンの素揚げサラダ。
あとはキャベツやにんじんの千切り。茹でた小松菜、プチトマトなど家にあるものをどっさり盛ります。

さらにパリパリの揚げ麺があると、いくらでもサラダが食べれちゃう。これで結構満たされます。
オススメ。

でも今日は残りご飯もあったから、オムライスも作って食べてしまい…ちょっと食べ過ぎた。

身体に良さそうな感じで始まり、
食べすぎて、結局罪悪感😣
食べてすぐ横になってるから牛になりそうだモー🐄




by dogfight1214 | 2020-09-14 20:07 | Cook Do | Comments(0)

★PROFILE★ 12/14生まれ B型 クラシック音楽を聴いた小学校時代、そしてLED ZEPPELINをこよなく愛した中学・高校時代を経て、卒業後、突然ギターを弾きだし唄を作り始める。そして数年後の 2004にはメジャーデビューミニアルバム「右手に小さな花」、2005には2ndミニアルバム「ストローク」をユニバーサルミュージックから発売。 現在は、じっくり、マイペースに活動している。


by dogfight1214
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