お先にお知らせです。
佐藤歩、今年最後のライブです。
2019年12月27日(金)
錦糸町rebirth
rebirth presents 「極女Ⅱ」 -GOKUJYOⅡ-
~極めて上質な音を奏でる女性アーティストの集い~
佐藤 歩/Hinako/松岡 美穂/project TIDELAND/紙子
OPEN 18:15 START 18:45 CH¥2.000
私は最後の21:25~出演!
最後は、出演者みんなで歌うコーナーもありますのでお楽しみに♫_______________________________
というわけで、
先日終わったばかりなのに、またプチ断食してみました。
今回も24Hを予定していたけど、なんだかんだで25Hやっていました✌︎('ω')✌︎
断食終わってすぐの回復食はこれ!
大根と豆腐の鶏ガラ中華スープ。
大根は胃腸に優しいらしい。
生姜も少し入れて、前に圧力鍋で作っておいた鶏ガラのダシで煮て、豆腐とかき卵を入れて、味付けはウェイパー!ほんのり片栗粉でとろみをつけて満腹感を増す。
あぁ…身体に染みわたりました。
断食後は、身体に良いものを食べたいと身体が反応しているのか、私の意思なのか、お菓子とかケーキとかあまり食べたくないです。てか食べちゃ悪いかなと身体を労わる私。
でも何か甘いものは食べたい!
スーパーでは、スイーツに出来る食材ばかり購入。なぜか自分へのご褒美感が半端なく、いつもより多く買ってしまう。
それで、さっき初めて金柑の甘露煮をテキトーだけど作ってみたら、酸味と甘みでそれっぽくなってました。トロリと美味しい。
またそのうち、通常に戻り、
美味しいスイーツを、買ってしまうのでしょうが…