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本本本

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仕事帰り急ぎ足で、友達に連れられて、初のオープンマイクに参加してきました。
浅草近くの洋書の古本屋。ステキ。
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昼間も本📖に囲まれて(図書館で働いてます)
そして夜も本📖に囲まれて歌う。
貴重な体験でした。

次回の佐藤歩ライブは…
6月21日(金)錦糸町rebirth

7月22日(月)浅草GOLD SOUNDS

7月29日(月)押上NINE LIVES
                  ※投げ銭ライブ&
                    出演者は私1人だけのたっぷりの日



# by dogfight1214 | 2019-05-26 21:23 | ライブレポート | Comments(0)

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パースとは、少し前に知った言葉。
透視図なんですね。ものを立体的に表現する図法だそうです。
父がやっていた仕事関係の用語なのに今まで知らなかった(汗)
だから父はさらさらと落書きでもパースがしっかりしてる (笑)

私は勉強してないので、テキトー汗。
今の職場で提出するポップを作成する為に、にわかにパースを描いて練習してみましたけどフリーハンド 笑
やはり定規で測ったりする作業だから
急に面倒くさくなる分野になります。

ライブのお知らせです。
6月21日(金)錦糸町rebirth

7月22日(月)浅草GOLD SOUNDS

7月29日(月)とうきょうスカイツリー NINE LIVES(投げ銭制。チャージは頂きません。)

# by dogfight1214 | 2019-05-21 09:26 | 歩日々 | Comments(0)


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☝︎これは何をしているかというと、
右のフライパン・・・飴色玉ねぎにするためにローストしている。この後1時間。
左のフライパン・・・小麦粉をローストして茶色にしている。この後1時間15分くらい。

二刀流、佐藤歩です。
これは、
「牛スジカレー」作りにチャレンジしている模様です。(2回目)

とにかく疲れる。こんな1時間半も時間を使って 笑。…いやいや。苦労があってのこの味なのです。カレーを黒くするにはそれだけじっくりローストしなくては。なのです。(焦がさないように弱〜中火だよ。)
すると香ばしく、まるで老舗の洋食屋さんで食べれるような、いつもの家カレーとはひと味もふた味も違うカレーになります。

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レシピを載せておきますので
時間のある日は、ぜひ作ってみてね。

材料 約4〜5人分
牛スジ 300g
牛スジだし汁用の水 鍋いっぱい
長ネギ青いところ 2本
玉ねぎ 2個
生姜 ひとかけ
にんにく 3粒くらい
小麦粉 大さじ6
カレー粉 大さじ4
市販のカレールー 適量
赤ワイン 80cc
ソース 適量
塩 適量

作り方
①牛スジを2、3回ゆでこぼす。
②圧力鍋に牛すじ+水、ニンニク、生姜を適当に切って、長ネギの青い部分を入れて25分加圧。画像は水が鍋の半分くらいにみえますが、3分の2くらい入ってます。加圧後(長ネギ取り出す)
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③玉ねぎ・にんにくを細かくみじん切り。

④小麦粉大さじ6杯をフライパンでロースト(弱〜中火で1時間半)
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⑤玉ねぎも飴色玉ねぎにする(バターなど敷いて弱〜中火で1時間)
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↑玉ねぎみじん切りが…
↓こんなに、なっちゃった。甘みすごいー!
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⑥加圧済みの牛スジを食べやすい大きさに切っておく。

⑦ローストした小麦粉のフライパンにカレー粉大さじ4杯を入れてさらに5〜10分ローストする。

⑧上記のフライパンに牛すじの出汁汁をおたまで3杯ぐらい入れてペースト状にする。お!いいね。黒いね!

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⑨牛すじのだし汁の鍋に、手作り黒カレーペースト、赤ワイン、飴色玉ねぎを溶かすように入れて火をつける。(手作り黒カレーペースト飴色玉ねぎは溶かすように。)
ソース適量(とりあえず3まわしくらい)、市販のカレールー(2.3かけ?)、塩適量
この三種で、味の方向性を決めていく。
30分〜60分、弱火で時々かき混ぜながら煮込む。

⑩完成!
でも翌日食べた方が、だんぜん美味しい!

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その次の日は、とんかつを作って
金沢風カレーにしました。

そしてレシピノートも新調してみました。
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# by dogfight1214 | 2019-05-16 21:21 | 歩Cook Do | Comments(0)

父の水彩画

父が通う、水彩画クラブのグループ展に行ってきました!
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親バカならぬ、子バカというものですが、父の几帳面さが出ていてとても見応えがありました。夕陽の作品が一番好き。


私も頑張るぞー!
ライブ情報です。
2019年
6月21日(金)錦糸町rebirth
7月22日(月)浅草GOLD SOUNDS
7月29日(月)とうきょうスカイツリー NINE LIVES

☝︎7月29日は、チャージなしの投げ銭ライブ。しかも出演者は私1人だけですのでいつもよりたっぷり演奏いたします。

お気軽にお越しください〜!



# by dogfight1214 | 2019-05-11 23:15 | 歩日々 | Comments(0)

ララライブ

私がライブを始めた頃に知り合った、とあるバンドのベーシストの駒崎さんから久しぶりに連絡が来て、ライブがまた一つ決まりました。
スカイツリーの近くにあるライブバー「NINE LIVES」
頻繁にはライブをやっているハコではなさそうですが、
この度、出演者はこの私だけという日を企画してくださいました。
もう18年くらい経つというのに、私のこと覚えていてくれて、声をかけてくれたというのは、本当に嬉しいな。
当時、駒崎さんのバンドのラジオ番組にも出させてもらったな。声がクリス・ペプラーくらい美声の駒崎さん。
会うのはほんとそれくらいぶり。
というわけで、2ステージくらいお送りしようか考え中。
しかも、チケット代はかかりません。投げ銭ライブになりますから、お気軽におこしくだい。

佐藤歩ライブ情報

2019年
6月21日(金)錦糸町rebirth
7月22日(月)浅草GOLD SOUNDS
7月29日(月)とうきょうスカイツリー NINE LIVES

なぜか台東区・墨田区に集中してるね。

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久々の二週連続だ!

# by dogfight1214 | 2019-05-09 22:34 | お知らせ | Comments(0)

皆さんは、あまり人には言ったことのない、ひとり遊びってありますか?

私のマニアックなひとり遊びの話、
突然ですがしていいですか? 笑
(ただの偶然だよ💢と思った方は、くだらない話なので、スルーで。
逆に同じ遊びをしている方がいたらお話聞きたいです 笑)

前から、動物は人が想像している以上に感じる能力があって、エネルギーを受け取っては、また発信してコミュニケーションをしているのだろうなと思っていた頃ですね、アニマルコミュニケーターという、動物の気持ちをエネルギーで読み取る技術がある事を知り、興味を持ちました。
それからたまに、目の前にいる動物の気持ちまではわからなくても、例えば私が送るエネルギー、彼らは感じ取っているのか知りたい!と思い、
試しに投げかけた事が何度かありました。
「もしあなたへ送る私のエネルギーが届いるのならこっちに来てor振り向いて」
(↑周りからは気づかれない、外などボーッとしている時間のひとり遊び 
マニアック笑 )

対象動物は今までに、鳩、ハエ、カラス、そして今日はノラ猫に投げかけてみました。

偶然と言ってしまえばそれまでなのですが、何故かこの試してみた4回、偶然なのでしょうか、私のエネルギーが届いたような反応を見せてくれたのです。
(そして共通しているのが、その動物達は私とちゃんと目を合わせてくる。そして友好的な雰囲気を出してくる)

ハトの時は、4羽が30メートルくらい離れた電線にとまっていたので、ベンチに座っていた私は
「もし私のエネルギーが届いたのなら、4羽まとめて私の足元に来て」
と送ったら、4羽まとめてふわぁ〜とやってきて「来たよ?」みたいな顔で立ち止まり、しばらく私の顔を見上げていました。

ハエの時なんて、私がベランダに出た時、ベランダの手すりに休んでいたので、
「私のエネルギーが届いたのなら一周飛んできてまた同じ、この指差した位置に戻ってきて」
と伝えたらハエはそのとおりにしてくれて、またその場でじっとしていました。さすがにハエの目は正直、どこを見てるか判別出来ないけど、指先を怖がることもなく、じっとそこにいて私を意識しているようにも感じました。(これはアニマルコミュニケーターの本で、ハエに試していたので試してみました)

あとカラス。
あわててパンを取りに戻ったけど、パンには興味がなかったようです。
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そして今日のノラ猫
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偶然の産物ひとり遊びという事で、ここまでくるともう苦笑しかないですかね…汗
でも結構本人は楽しんでやってます。
見えないちからを信じてしまうタイプ 笑。
偶然を偶然では片付けられないタイプ 汗。

あ。この遊びに共通しているのは、エネルギーを送る時、頭では考えない事でした。
胸のあたりに意識を下ろし、ある感覚に戻りながら、その状態で相手に送ってみるという…
届いたらなんか嬉しい〜みたいな
憧れのアニマルコミュニケーターから生まれた、ひとり遊びでした。

皆さんも、やってみると意外と面白い反応が返ってくるかもしれないなので、ぜひ一度やってみてください。

…なんて。やらないか 笑汗
長々とお付き合いありがとうございました!





# by dogfight1214 | 2019-05-06 23:24 | 歩日々 | Comments(0)

Eテレでグスターボ さん

3月に観に行った模様が明日5月5日21時から放送されます。

あの日、グスターボさんの背中ばかり双眼鏡で眺めていたので、これは嬉しい💗スターウォーズ他、ジョンウィリアムズの作品をたくさん演奏してくれました。


# by dogfight1214 | 2019-05-04 09:18 | 歩日々 | Comments(0)

平成最後のライブ

↓このGIFは、最後セッションで世界にひとつだけの花を歌いました。私は拙いですが手話をやらせていただきました。
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↑写真お借りしました。
先日、平成最後の日の4月30日は、錦糸町rebirthでライブがありました!
この大切な節目の日にお越しくださいました皆さん、スタッフ&出演者の皆さんどうもありがとうございました♪

この日の為に仕込んできた
「私の平成メドレー」
8分を超える超大作(笑)を皆さんの前で披露することが出来て良かった。
しかし、この先ももう披露する機会もなさそうだな。もったいないので、平成の思い出にそのうちスタジオで撮ってYouTubeなどアップ出来たらと思います。
よくこの日のためだけに、作り込んできたね。とみんな笑って喜んでくれました。
世代の違いや、経験ももちろん一人一人違うけど、31年間の平成の時代をそれぞれ振り返える事が出来た素敵なイベントだったのではと思います。私はこのイベントの1番最後の、(「平成最後の女」と紹介されたくらい)重要な役割を担っているポジションだったので、私で大丈夫かなと不安ではありましたが、終わってから、「平成のけじめを私なりに付ける事が出来ました。」という一人のお客さんの声で、救われました。
友達のどんちゃんや遊佐エリ、出演者の松岡美穂ちゃんも
「生まれてきてくれてありがとう」という言葉をかけてくれて、何それー!とあまりの不意打ちに号泣!
こちらこそだよ!

みんなに助けられてる。愛されている。

…と強く感じた平成最後の最高の日でした。





# by dogfight1214 | 2019-05-02 17:28 | ライブレポート | Comments(0)

平成を味わうどて煮

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お先にライブのお知らせです📢
2019年4月30日(火)錦糸町rebirth 
「平成最後の日SP」
~さらば、愛しき平成の日々よ~
磯村 健児/松岡 美穂/Hinako/千年 弘高/佐藤 歩
OPEN 16:45 START 17:15 CH¥2.000
★平成最後のライブ。
私は1番最後の19:55〜の出演になります。
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平成最後の日にライブが出来るとは、
なかなか体験できない貴重な事だと思います。私なりに平成へ感謝の気持ちを込めてライブに臨みたいと思います。

そのことで頭がいっぱいの中、
何故だか、急にこれが頭の中をよぎり、食べたくなったので今作っていました。

どて煮です。

↓手書きレシピ載せました。
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牛すじホロホロ〜💕

# by dogfight1214 | 2019-04-23 19:36 | 歩Cook Do | Comments(0)

リベンジ健康診断!

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お先にライブのお知らせです📢
2019年4月30日(火)錦糸町rebirth 
「平成最後の日SP」
~さらば、愛しき平成の日々よ~
磯村 健児/松岡 美穂/Hinako/千年 弘高/佐藤 歩
OPEN 16:45 START 17:15 CH¥2.000
★平成最後のライブ。
私は1番最後の19:55〜の出演になります。
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数日前のいつも通りの朝。
昨夜に読んだ本の後遺症を少し残しながらも、きれいに焼けたこのパンケーキに、クリームチーズとメイプルシロップを乗せて食べるのが最近のお気に入り。
コーヒーを淹れて、朝のニュースを聴きながら、ホッとくつろぐブレックファースト(くつろぐってまだ何もしていないが💦)

それでお昼頃、今夜の食材を買いに行く。お昼ご飯をたべて、それから手帳を何気なく眺めたら…なんと
今日は健康診断だった!
しかも、もうその時間は、とっくに過ぎていたのだった。

・・・バカだ。

数分は自分の不甲斐なさにうなだれていたけど、切り替えは早い。
他の地区でも実施していて日程変更ができるらしいので、はるばる川崎まで昨日は、珍しくリベンジ健康診断をしてきました。

早速ですがバリウムは、あまり意味がないと聞いたことがあったので、やめました笑(近々初の胃カメラに挑戦したいと考えています)
身長は158cmで2年前より1cm伸びていました。
視力は右0.3、前回左0.7だったのに左だけ1.2まで上がっていたのは、驚きです。おそらくぼやけながらも粘り強く答えたら偶然当たったのかも 笑

検査結果はすべて出てないけど、おそらく新たに悪いところも見つからず問題もなさそうです。

でもこれくらいの歳になると不調が出てくるのかしら。最近、私の周りでは病気が見つかったり手術をしたりと続いています。定期的な検診のおかげで発見が早くてまだ幸いです。
健康一番!改めて感じたこの頃でした。
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# by dogfight1214 | 2019-04-19 10:49 | 歩日々 | Comments(0)