カテゴリ:お知らせ( 211 )

頭が体がボー


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これは一体何かと申しますと『黒糖くるみ』
作りました。カルディの黒糖くるみにハマって
何度か買って食べていたけど、
こりゃ簡単に家で作れます。

美味しくて止まらない。
くるみは疲労回復や不眠解消、ダイエット、美肌効果など
体に良い事ばかり。
しかし食べ過ぎは良くないよ。
一日7粒と決めた。

くるみ習慣スタートです。

しかし今日はボーッとしているので
もう寝ます。
昨日は運動量にして腹筋900回に値する筋肉運動をしたので、お腹は筋肉痛だし、体はぐったりなのです。
(お腹に高周波による電気の刺激を与える機器を試させてもらったのでした)

あ!寝る前にライブのお知らせ。

6月1日(木)
三軒茶屋grapefruit moon
19:00open 19:30start ¥2500
♪えあどぐべの健くん、レコ発で
わっしょい!誘ってくれました。

6月23日(金)
錦糸町rebirth
詳細が分かり次第お知らせします。
♪名古屋から、どんちゃんが久しぶりに東京でライブしにきます。
遊佐エリちゃんも一緒☆

おやすみー!


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by dogfight1214 | 2017-05-16 22:55 | お知らせ | Comments(0)

またまたお休みしていました、佐藤歩ブログ。
背景もチェンジして、気持ち新しくなりました。
(久しぶりのHTMLが意味わからず・・・)

さて2月24日は2017年一発目のライブがございます。
もうかれこれ16年もお世話になっているライブハウスの店長、シダさんの毎年恒例
お誕生日企画にお呼ばれされました。
皆さん遊びにいらしてください。

2月24日(金)
錦糸町rebirth

「店長SHIDA-X 俺様わがままBirthday 4Days」2nd.day
~これを見ずして年はとれない2017~
佐藤 歩/いろは。/Hinako/ひょん/遊佐 エリ
OPEN 18:15 START 18:45 CH¥2.000

私は一番最後の21:35〜の出演。








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by dogfight1214 | 2017-02-13 17:35 | お知らせ | Comments(0)

すっかり2016年もスタートしております。
今年も、どうぞよろしくお願いします!
みなさんの2016年の抱負はなんですか?

私はふと、最近思う事があって。
それは、人付き合いにおいてのお話です。
人と、合わせる節度に、日々ちょっと気にしながら過ごしてみようと思うのです。
自分がどんな風に毎瞬感じているかを、もう少しキャッチしてみようと思うのです。

「一体あなたは誰の人生を生きているの?」
私は、私の人生を生きているのです。
悔いのない毎瞬を選択していきたいです。

さてさて、昨年2015年、おやすみしていたライブ活動を再開した、始まりの年でした。
曲もあまり出来なかったけど、今年は今感じている思いを、たくさん歌に残していきたいと思います。

明後日ですが、
東新宿 「真昼の月 夜の太陽」でライブを行います!

1月7日(木) 「夜風に花を咲かせる」
open18:15 start18:45 ticket¥2000(ドリンク別)
出演:倉沢よしえ、トモクロウ、荒深菜摘、ジャンたなかヘヴン、佐藤歩

私は21:10〜出演予定!

友達のトモクロウやジャンくんとも会えるので同窓会気分で楽しみです。


2016、一発目の佐藤歩ライブ
よかったら、遊びにいらしてくださいな!
⬇︎ちなみにこれは2015最後のライブの模様

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by dogfight1214 | 2016-01-05 20:10 | お知らせ | Comments(0)

クリスマス動画お届け〜

すっかり12月ですね。
おはようございます佐藤歩です。

このクリスマス動画を皆さんに観ていただきたく!

ご紹介します。
どこからともなくやって来ては、ふわっと歌って消えて行く、三好さん(みよしさん)といいます。
三好さんの住んでいる世界では雪が降ったようです。
一足お先に皆さんへ
三好さんがクリスマスソングを届けにやってきました。
雪が積もった朝、ギターを弾いて歌ってくれましたよ。
そんな三好さんをよろしくどうぞ041.gif
(好きな食べ物は、ちくわぶ)
??
https://www.youtube.com/watch?v=IwRaintLleE




次回の佐藤歩ライブは

12月25日(金) 
錦糸町rebirth
 rebirth Presents「アコスペ2015」~クリスマスだよ!紅白アコ合戦!?~
 佐藤 歩/いろは。/遊佐 えり/黒川 翔太/磯村 健児/他
 OPEN 17:45 START 18:15 CH¥2.000

 ★21:20〜出演予定です。
 この日は出演者のみんなとクリスマスセッションもあるかも!?
 


そして2016年は

1月7日(木)
東新宿
真昼の月 夜の太陽
 「夜風に花を咲かせる」
 出演: 倉沢よしえ、トモクロウ、荒深菜摘、ジャンたなかヘヴン、佐藤歩
 open/start 18:15/18:45 前売/当日 2000円(ドリンク別)

 ★21:10〜出演予定です。
 トモクロウやジャン田中ヘブンと夢の対バン♪
 同窓会気分でとても楽しみであります。



皆さんに会えるのを楽しみにしています!
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by dogfight1214 | 2015-12-10 08:50 | お知らせ | Comments(0)

もうすっかり羽毛の布団にくるまりたい季節になりましたね。
佐藤歩です。

寒くなってくると、急に食べたくなるのが体が温まるたべもの。
おいしいですよね〜。

日頃の料理している佐藤歩と、歌を作る佐藤歩とミックスしてみました。
その名も「台所シンガー佐藤歩」の誕生です。
動画をぜひご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=MALkStZcASQ

それにしても、分量とか適当で、男の料理みたい。。。
(みりんが少なすぎたね・・・)


そんな食欲の秋を満喫している私もライブが決定しています。

11月5日(木)
吉祥寺 曼荼羅

『 GOOD NIGHT !! 』

佐藤歩 / 藤田洋平(from 広島) / よよよゐ / ナカムラマサ(band set)

OPEN 18:30 / START 19:00
CHARGE ¥2800(前売り料金¥2500)+1 DRINK ORDER

事前のご予約がなくても、前売り料金でお待ちしています。
私は21:00〜出演予定です。

しかしながらですね、私の大好きなアーティストである よよよゐ もこの日ご一緒なのです。
これは皆さん、観てもらいたいのです!よよよゐ19:40〜出演予定です。もしお時間、間に合うのであれば、ぜひ!
私自身がとても楽しみ☆

そして、今回は数曲パーカッションを迎えてのライブの予定です。
皆さんもご存知、そう、タイコのタイさんです。
こちらも楽しみ★

それでは、皆さん。
朝晩は、気温がぐっと下がってきましたから、
風邪などひかぬようご自愛くださいませませ。
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by dogfight1214 | 2015-10-14 11:04 | お知らせ | Comments(2)

ここのところ、毎日雨ですね。
晴れが恋しい。

自転車に乗りたい気持ちがうずうずの佐藤歩です。
待ってましたのライブが迫っています。

9.18(金)
錦糸町rebirth
出演:
佐藤 歩/シバジャック/磯村 健児/山崎 裕也
OPEN 18:45 START 19:15 CH¥2.000
わたくしは21:15〜出演予定??

お台所で告知ムービー作ってみました。
https://www.youtube.com/watch?v=wpuKWIhoh9k

お台所シンガー?もポロポロ動画もアップ出来たらいいなと考えています。
ネーミングがイマイチ。

では9.18、会えるのを楽しみにしています!

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by dogfight1214 | 2015-09-09 08:47 | お知らせ | Comments(0)

6.30のライブも終わり…

さぁ次のライブ8/5に向けて!!
タイコのタイさんが企画するイベントにお呼ばれされました。
タイさん、私が音楽休んでる時もいつも気にかけてくれていた仲間の一人です。やっと企画に出ることが出来て、よっしゃー!なのです。

【チケット予約について】
ハーネスは小さい箱なので、定員25名となります
なので、チケット予約は以下のアドレスでの予約をお願いします!
もしくは必ず「行くよ〜」と一言、このブログのコメント欄などにお知らせください!
チケット予約E-mail
taikonotai@gmail.com

8/5(水)
阿佐ヶ谷ハーネス

~タイコのタイPresents~
『いいこいち vol.3』
〈出演〉
佐藤歩
中田真由美
ゲスト 鎌田ひろゆき
OPEN 19:30
START 20:00

¥2,000 +1drink

佐藤歩は21:15〜行います!
中田氏ともご一緒で楽しみです。
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by dogfight1214 | 2015-07-08 13:01 | お知らせ | Comments(2)

こんばんは。
ここ最近、(毎日ではないけれど)早朝6:00前後、プチジョギングして、ボディエクササイズをしてます佐藤歩です。
体重計も最近購入して、測定してるんだけど、なかなか体重が落ちない・・・。どうしてだろか。
食事だって夜は、なるべく炭水化物は少なめに摂取したり、食前に炭酸水を飲んだり。良く噛んで食べたり、腹八分目にしたり。

そうなんです。
それもこれもライブに向けての準備なのです!

もう少しで、ライブなのです。

6月30日(火) 錦糸町rebirth

rebirth4周年記念月間企画Final「birth of rebirth」
~Road to 5th Anniversary~

佐藤 歩/あべたかしGOLD&キラキラみさこ/味可/黒川 翔太/okapi
OPEN 18:00 START 18:30 CH¥2.000

シダさんの計らいで私は一番最後の21:00過ぎを予定しています!

・・・メンバーを見ただけで、またグッときています。
私の一方的な気持ちだけど、幼なじみの仲間たちに会う気持ちいっぱいなのです。
約2年半ぶりの、rebirthライブ。「birth of rebirth」というイベント名の日に、出させてもらえて感謝です。
久しぶりにみなさんのお顔に会いたいので、私の緊張っぷりを観に(笑)お越しください!
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by dogfight1214 | 2015-06-14 22:57 | お知らせ | Comments(0)

ライブの予定!

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おはようございます。
過ごしやすい気候になってきましたね。

取り急ぎライブが決定しましたのでお知らせします!

6月30日(火) 錦糸町rebirth
詳細は決まり次第アップします。


ライブを始めた時から、ずっとお世話になっていたライブハウスの記念イベント月間なのです。(秋葉原PAGODA→現在の錦糸町rebirth)
トータルでかれこれ、14年もお世話になっています。私のライブ活動も、14年になるんだなあ。。。しみじみ。いろいろあるけど、続けていきたいと思っています。

皆さんぜひ6月30日、遊びに来てください。






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by dogfight1214 | 2015-05-03 09:34 | お知らせ | Comments(0)

急遽

大変ご無沙汰しています。

ブログを放ったらかしにしてしまい、ご心配おかけしました。

元気にやっています佐藤歩です。



ライブ(音楽)活動をお休みしてから、はや2年があっと言う間に過ぎました。



なかなかライブを再開する気持ちになれなかった矢先、

以前からお世話になっていた、吉祥寺曼荼羅の狩俣店長が辞めることになったようで

ライブのお誘いを頂きました。

正直、この二年で鈍った感覚もあるでしょう。いろんな不安でいっぱいですが
こんな私に、辞める前に佐藤歩のライブが観たいと、声をかけてくれたのです。



それには、どんな個人的な状況は、関係ないでしょ〜と無謀ながらも、そのお話をお受けしました!




ですので!

きゅ、急遽!



ライブします!


15.03.25 (WED) 

場所:吉祥寺 曼荼羅
http://www.mandala.gr.jp/man1.html

『 LEGEnd 』

出演:佐藤歩 / 808★ALL STARS / 畑崎大樹(ex.ASIA Sun Rise)/ 杉野森KAZと仲間たち



OPEN 18:30 / START 19:00
CHARGE ¥3000(前売り予約¥2500)+1 DRINK ORDER



※佐藤歩は19:40〜の出演予定。事前にご予約のない方も、皆さん前売り価格でお待ちしております。




ひゃ〜・・・あと5日!!

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by dogfight1214 | 2015-03-20 22:41 | お知らせ | Comments(0)